Recebi há poucos dias um e-mail emocionante. Era de uma leitora do nosso Blog a quem vou chamar carinhosamente de "Tita" com o propósito de preservá-la.
É uma mulher madura, mãe de duas crianças lindas.Relatou que passou por uma crise séria no casamento e à partir de então começou a se cuidar mais. Está praticando atividade física em um ritmo frenético, detalhe importantíssimo tanto quanto a alimentação para quem quer mudar seu corpo!
Quando optei em mudar meu corpo tinha como objetivo apenas me sentir melhor ao lado do Mozão. Não me sentia segura na claridade ao lado de um bonitão.Por mais que ele repetisse todos os dias que me amava de qualquer jeito, que o que vale é o interior e blá blá blá eu queria sim ser testemunha viva desse desafio, não apenas ser mais uma leitora ou telespectadora de programas que nos entopem de informações sobre saúde e beleza. Queria VER ACONTECER... então comecei. Já havia conquistado uma série de desafios co campo familiar, profissional, financeiro, emocional, pessoal, sentimental, espiritual...seria mais um.
Resolvi fazer as pazes com minha imagem pessoal e sair da crise, do complexo de inferioridade que sentia. Queria me olhar no espelho e não ver sequer uma celulitinha vagabunda. Esse papo de que é IMPOSSÍVEL não ter celulite nunca fez muito minha cabeça. IMPOSSÍVEL ? Ah, tá, sentá lá Cláudia.
Diante de uma crise qualquer ficamos diante de duas situações: pular fora ou mudar. Qual a melhor opção?
Quando optamos pela mudança as dificuldades aparecem na maior velocidade possível...e é nesse momento que muitas desistem. Quando o assunto é mudar a aparência, seja emagrecer, fazer plástica, lipo , nos deparamos com elogios e amigas dando a maior força.Você começa na maior alegria, se empenha, não sai de casa sem sua dieta, começa a escolher a dedo roupas que valorizam mais seu tipo físico, rouba olhares...começa a ver resultados. De repente, vem as mesmas amigas com novo repertório:
"Mas prá que isso? Não exagera!"
"Olha, não adianta cuidar do corpo e não cuidar da mente."
"Menina, silicone é legal mas cuidado para não ficar vulgar."
"Eita, prá que isso? Que besteira, isso não vai salvar seu casamento."
"Amiga, vamos sair, se ele não te quer vai ter quem queira."
"Credo, você vai ficar parecendo homem."
E a que eu ouço todos os dias: " Você está tomando bomba?"
E assim por diante...credo !
Cuidar de nós mesma é um ato de amor.Quando decidimos mudar algo sentimos uma força dentro de nós que não podemos deixar ir embora. Não ligue para a opinião de ninguém, seja forte, estabeleça sua meta e vá de encontro ao alvo. Se eu estou conseguindo, você também consegue. Lembre-se que vale a pena esquivar-se das tentações e todas as histórias de sucesso tiveram seus momentos de dificuldade.
Foco e dedicação, sempre!!!
*créditos:
Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e Fitness. 1ª etapa. RJ
Arquivo pessoal
Atletas: Iara Vieira, SP, 30 anos de idade. 1ª colocada na categoria Body Fitness até 1.58 m
Luciane Vieira, SC, 42 anos de idade. 1ª colocada na categoria Master
