A insegurança , além de ser muito ruim, é um
sentimento que gera um desconforto diário...atrasa, inviabiliza e impede muitas realizações. Se quiser vencer esse obstáculo é fundamental pensar
sobre o assunto e se for preciso fazer uma retrospectiva até dos primeiros
anos de vida.
Para Cristiane Moraes Pertusi, doutora em Psicologia do
Desenvolvimento Humano, psicoterapeuta de família e casal, afirma que: “A
capacidade do indivíduo de acreditar ou não em si mesmo depende de sua
história. Os relacionamentos na infância com os pais ou cuidadores são
fundamentais no desenvolvimento do eu, a
autoimagem”.
A construção de uma autoimagem positiva depende da maneira
de como experimentamos nossas relações afetivas, dos fatores sociais e
relacionais que o meio externo propicia para a qualidade ou não dessas
vivências.
A insegurança traz situações e sentimentos negativos. Faz o corpo
paralisar quando tem que tomar uma decisão, maximiza a dificuldade de saber
qual o melhor caminho a seguir e faz acreditar que está sempre sendo julgado e
criticado.Leva o indivíduo a não se considerar merecedor de ser feliz ou alcançar
seus objetivos e sonhos, criando situações
que bloqueiam a felicidade. Falta de
confiança limita. Faz perder a oportunidade de conhecer e
experimentar o novo, deixa passar possíveis parceiros interessantes e não
enxergar uma boa chance de emprego, proporcionando um somatório de perdas e deixando a pessoa infeliz.
A opinião alheia, a dependência excessiva de pessoas e situações é um aspecto que ronda a insegurança deixando travado o crescimento psicológico e
social. Inseguros não acreditam em si mesmos e nem no outro, dessa forma se
tornam perfeccionistas ou controladores, pois esta é a única forma de se
sentirem mais seguros.
Tal sentimento é passível de modificação e o caminho é se valorizar
mais, acreditar no seu potencial, ir atrás do autoconhecimento. Esse
desenvolvimento psicológico e social é contínuo durante a vida, dá para
melhorar SIM o autoconceito e a autoestima.
Abaixo, dicas pera ajudar a se tornar uma pessoa mais segura. Se esse é o seu caso, imprima cada uma delas e faça leituras diárias!
Um forte abraço!
=)
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Fonte: notíciasuol.com.br
com alterações e adaptações
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